Щороку 10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день ментального здоров’я — день, покликаний нагадати, що турбота про психічне благополуччя є такою ж важливою, як і про фізичне. Це нагода зупинитися, подивитися всередину себе, відчути власний стан і подумати, що допомагає нам залишатися в ресурсі. Привертати увагу до теми ментального здоров’я — означає руйнувати стереотипи, зменшувати стигму, говорити відкрито про власні переживання та підтримувати одне одного. Сьогодні для відвертої розмови до нас в академію завітав лікар-психіатр, завідувач відділення з надання психіатричної допомоги та лікування залежностей КНМП “Кременчуцька міська лікарня планового лікування” Андрій Кірічек. Під час діалогу говорили про стійкість, благополуччя, гнучкість, стрес, втому, стигми та міфи, що заважають людям звертатися по допомогу та інші важливі питання психічного здоров`я. Ключова ідея – що турбуватися про себе й про своє здоров’я важливо щодня, а не лише в визначені дати. Тож бажаємо всім учасникам міцного здоров’я та гарного самопочуття.
Щиро вдячні Андрію Кірічеку за те, що відгукнулися й завітали до нас, за теплу, відверту розмову про важливе.

#тияк #дотикипідтримки #всесвітнійденьментальногоздоров’я #ментальнездоров’я #ресурснезаняття #турботапросебе #психосоціальнапідтримканаробочомумісці